辦公室人員每天接觸最多的就是我們的辦公桌和辦公椅，一般時間都會在7個小時以上，少數加班人員甚至會增加至十幾個小時，因此辦公家具對我們的健康至關重要。那么如何選擇一把舒適的辦公座椅呢？

一、人體工學設計

人體工程學是研究人及其身體與工作、環境、設備之間的關系。一張符合人體工學的辦公椅，將為使用者無論其體重或坐姿都帶來舒適感。更重要的是，可以為使用者長時間的靜坐提供保護脊椎功能，同時減輕身體各部位的壓力，使血液循環順暢，消除疲勞從而提高工作效率。

二、牢固性

辦公椅作為一種長時間頻繁性使用的辦公設備，其牢固耐用性就顯得尤為重要。一張合格的椅子，通常可使用5到10年。不理想的椅子在經過一段短時間的使用后往往會出現功能失效、螺絲松動，出現噪音等現象，如此，將大大影響使用者的工作情緒和工作效率。

三、可靠性

市面上很多產品在形式上是看似優品，但是只經過一年半載的使用后，便會出現種種問題。例如功能失效、配件爆裂等。如遇此情形，除付出更換成本外，同時也會影響到辦公室的形象及辦公效率。因此，在決定選購產品時，需充分評估產品供應者的市場聲譽及背景，確保選用產品具有相當的可靠性。

四、機械底盤

機械底盤是一張椅子最重要的部分。它的功能大致可分為：椅背傾仰;椅背與坐墊同步傾仰;椅背角度調節;坐墊前傾較多調節等。選購時須做適當的評估及考慮，務求選用一張配置功能合適的椅子，符合實際工作需要。

五、椅背高度及角度

調節功能可為使用者提供適當的貼背支撐，協助坐者保持正確的坐姿，以保證使用者的脊椎不因長時間的工作而受損。

六、腰托

腰托在椅背上為一種不可或缺的設計項目，其功能在于幫助使用者保持正確的坐姿，減輕脊椎骨承受壓力，并避免脊骨因不良坐姿而造成扭曲。